Abnehmen/Fitness Archive - Beauty-Tipps.net

Energy Balls selber machen – Sechs Rezepte für gesunde Bliss Balls

Energy Balls liefern Dir schnell Energie, wenn Du Dich in einem Tief befindest. Wir zeigen Dir, wie einfach Du sie zubereiten kannst.

Po straffen: 5 Übungen für einen Knackpo

Ein knackiger Po ist für viele das A und O. Gerade im Sommer macht er einiges her. Ich zeige Dir 5 Übungen, die Deinen Po straffen,

Abnehmen mit Hashimoto: So purzeln trotz Schilddrüsenerkrankung die Pfunde

Wenn Du mit Hashimoto abnehmen möchtest, ist Dein Weg mit vielen Stolpersteinen gepflastert. Nicht aber, wenn Du gewisse Ernährungsregeln einhälst und unsere Tipps beherzigst.

So verändert sich Dein Körper nach dem Abnehmen

Nach dem Abnehmen wird sich dein Körper vorwiegend positiv verändern. Eine starke Gewichtsabnahme hat mitunter aber auch Nachteile.

Abnehmen mit Hula Hoop – Anleitung für das Hula Hoop Workout

Das Fitnesstraining mit dem Hula Hoop wird immer beliebter. Mit dem richtigen Workout kann Dir der Reifen auch beim Abnehmen helfen.

Nach der Schwangerschaft Körper wieder in Form bringen – so geht’s!

Wenn Du nach der Schwangerschaft deinen Körper wieder in Form bringen möchtest, solltest Du dich nicht unter Druck setzen, aber ein gewisses Maß an Disziplin zeigen.

Hula Hoop Reifen kaufen – Welcher ist der Richtige?

Der Hula Hoop Reifen ist nicht nur etwas für Kinder. Suchst Du ihn nach den richtigen Kriterien aus, kann er Dir sogar beim Abnehmen helfen.

Abnehmen ohne Sport: 10 einfache Tipps für purzelnde Pfunde

Es heißt immer, dass man nur mit Sport abnehmen kann. Doch geht es nicht auch ohne? Natürlich! Wir verraten Dir, wie auch ohne Sport die Pfunde gesund purzeln.

Bauchfett reduzieren – so wirst Du schlanker und gesünder

Viszeralfett ist gefährlich, weil es tief unter der Bauchdecke liegt, unsere Ogane umgibt und ihnen schadet. Wenn Du Bauchfett reduzieren willst, bist Du hier genau richtig.

Joggen im Winter: Tipps für das Workout in der Kälte

Nicht nur im Sommer kannst Du Dich draußen sportlich betätigen. Wenn Du einige Dinge beachtest, kannst Du im Winter zum Beispiel auch Joggen.

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