Abnehmen/Fitness

Chia Samen helfen beim Abnehmen

Die kleinen Chia Samen haben die Eigenschaft, große Flüssigkeitsmengen zu binden. Roh oder geröstet in Müslis, Salaten und anderen Speisen verarbeitet, entziehen sie dem Körper überschüssiges Wasser, kräftigen den Organismus, wirken sättigend und enthalten darüber Mehr lesen…

Abnehmen Low Carb
Abnehmen/Fitness

Abnehmen mit Low Carb

Wer abnehmen möchte, muss dauerhaft die Ernährung umstellen, denn Diäten bringen nur kurzzeitigen Erfolg. Bei einer Diät ändert man für einige Zeit die Ernährung, doch so bald man in alte Muster zurück verfällt, stellt sich Mehr lesen…

Abnehmen/Fitness

Die Fitness-Trends 2014

Nicht nur in der Mode und beim Make Up gibt es jedes Jahr neue Trends, neue Trends gibt es auch im Bereich Fitness. Jedes Jahr drängen neue Angebote in die Fitnessstudios, meistens handelt es sich Mehr lesen…

Schlank im Schlaf abnehmen
Abnehmen/Fitness

Abnehmen: Schlank im Schlaf?

Schlank im Schlaf? Das wäre doch zu schön: Einfach während der Nachtruhe abnehmen und leichter aufwachen. Ganz so einfach ist es leider nicht, denn natürlich muss man schon auch etwas dafür tun, damit die Pfunde Mehr lesen…

Aqua Fitness abnehmen
Abnehmen/Fitness

Leichteres Abnehmen durch Aqua-Fitness

Wenn man Abnehmen möchte, dann kommt man um Bewegung und Sport leider nicht herum. Dabei sollte sich jeder eine Sportart aussuchen, die ihm auch Spaß macht, denn sonst wird man den Kampf in der Regel Mehr lesen…

Juice Cleanse Kur
Abnehmen/Fitness

Juice Cleanse: Rohkost-Saft-Kur aus den USA

Unser Körper ist tagtäglich verschiedenen Belastungen ausgesetzt. Über Nahrung und durch die Umwelt nehmen wir automatisch auch jede Menge Schadstoffe aus, die natürlich zur zusätzlichen Belastung für unseren Organismus werden. Unsere Organe arbeiten zwar auf Mehr lesen…

1 2 3 4