Weithin sichtbare Knutschflecken können oft unangenehm sein. Doch es gibt Tipps und Tricks, mit denen sie schnell wieder verschwinden.
Ein Knutschfleck ist oftmals schneller passiert als gedacht. Doch das leuchtend rote Andenken ist zumeist nur so lange eine süße Erinnerung, bis das nächste Familienessen ansteht oder die Arbeit ruft. Denn Knutschflecken sind schon fast ein Garant für hämische Kommentare, schiefe Blicke sowie gehässige Lästereien von Eltern, Arbeitskollegen und Freunden. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, mit deren Hilfe der verräterische Fleck verschwindet oder man ihn zumindest verstecken kann.
Inhaltsverzeichnis
Was ist ein Knutschfleck?
Bei einem Knutschfleck handelt es sich im Grunde um nichts anderes, als einen Bluterguss. Dementsprechend entsteht er durch die Einblutung unterhalb der Haut, was bedeutet, dass zunächst die kleineren Blutgefäße platzen und sich anschließend im umliegenden Gewebe das auslaufende Blut verteilt. Das mag sich zwar gefährlich anhören, ist jedoch harmlos.
Allerdings sorgt eine solche Einblutung für ein deutlich sichtbares Andenken auf der Haut und „begeistert“ in der Regel mit einer herrlichen Farbenpracht, von rot über blau-lila bis hin zu gelb-grün und braun. Dazu kommt, dass sich ein Knutschfleck in der Regel etwa ein bis vier Wochen sehr hartnäckig hält. Doch mithilfe folgender Tricks verschaffst Du Dir Abhilfe.
Salbe zur Heilungsbeschleunigung
Mithilfe einer handelsüblichen Wund- und Heilsalbe wird die Heilung des Knutschflecks beschleunigt. Besonders empfehlenswert sind Salben mit Heparin, wie sie auch bei Sportverletzungen zum Einsatz kommen. Heparin verringert die Blutgerinnung, sodass es schneller zu einer Rückbildung des Knutschflecks kommt.
TIPP: Ebenso kann ein entzündungshemmendes Gel hilfreich sein.
Kälte hilft: Knutschfleck kühlen
Bei einem Knutschfleck hilft Kälte; jedoch nur, wenn Du sofort handelst: Entdeckst Du den Knutschfleck schnell, wickelst Du am besten ein Kühlpad in ein sauberes Tuch und kühlst die Stelle ungefähr zehn bis 20 Minuten lang. Auf diese Weise verhinderst Du, dass sich der Fleck ausbreitet und zu einer beträchtlichen Größe heranwächst. Nach einiger Zeit kannst Du das Ganze dann noch einige Male wiederholen.
TIPP: Du hast kein Kühlpad zur Hand? Dann verwende einfach eine Packung Tiefkühlgemüse oder mehrere Eiswürfel.
Wärme: Einige Zeit später die bessere Wahl
Nicht immer entdeckt man einen Knutschfleck sofort: Fällt Dir das leuchtend rote Zeichen erst einige Zeit später auf, hilft Kühlen zumeist eher nicht mehr. In einem solchen Fall ist Wärme die bessere Alternative. Dadurch wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich die Heilung der beschädigten Blutgefäße beschleunigt. Die Vorgehensweise ist fast identisch wie beim Kühlen:
- Du legst ein Wärmepad auf den Knutschfleck. Ebenso gut kannst Du aber auch ein Tuch nehmen, das Du vorher in warmes Wasser gelegt hast.
- Das Pad oder Tuch lässt Du auch hier für ungefähr zehn bis 20 Minuten auf der Stelle liegen.
- Ist einige Zeit verstrichen, wiederholst Du die Vorgehensweise.
Achtung: Das Pad oder Tuch sollte eine angenehme Wärme aufweisen. Es darf keinesfalls zu heiß sein, da es sonst zu Verbrennungen kommt.
Kaschieren – mit Make-up verschwindet der Knutschfleck
Um einen Knutschfleck zu überdecken, bietet sich beispielsweise Camouflage-Make-up auf ideale Weise an. Hierbei handelt es sich um ein Make-up mit einer sehr hohen Farbpigment-Dichte, sodass es sich wunderbar dazu eignet, farbenfrohe Knutschflecke zu überdecken.
Ebenso leisten Concealer, in Kombination mit einem korrigierenden Make-up, zumeist gute Dienste. Selbst Abdeckstifte können hilfreich sein, bieten sich in der Regel jedoch vor allem bei kleineren Knutschflecken an.
Wenn alles nicht hilft: verdecken
Helfen die vorgestellten Tipps nicht oder lediglich in einem geringen Maß, sodass der Knutschfleck immer noch sichtbar ist, dann hilft nur noch verdecken. Da sich die verräterischen Flecken in der Regel vor allem am Hals befinden, ist im Winter unter anderem ein Rollkragenpullover eine gute Wahl. Alternativ ist ein warmer, breiter Schal eine gute Option, um den Knutschfleck vor den lästernden Kollegen zu verstecken. Im Sommer bietet sich hierfür insbesondere ein luftiges Tuch oder gegebenenfalls ein Kleid mit Stehkragen an.